Materia:Atletica leggera
Aree di riferimento
|
Corsi
Questa materia fa parte del Corso di Attività sportive |
Dipartimenti
Questa materia non ha ancora un Dipartimento di riferimento. |
  Presentazione
| |
|
L' Atletica è l'insieme delle attività e gare sportive di corsa (velocità, resistenza e con l'aggiunta degli ostacoli), salto (che si divide in: salto in alto, salto con l'asta, in lungo e triplo) e lancio (limitato all'utilizzo del vortex per le prime categorie, e poi suddiviso in: peso, martello, disco e giavellotto).
La corsa si basa sui 60 metri piani, dove si fanno gare di corsa normali e i 60 metri ad ostacoli, dove non è la normale corsa, ma con gli ostacoli supplementari da saltare. Il salto è diviso i due parti: il salto in lungo, dove si salta su di una superficie sabbiosa e il salto in alto, dove ci sono due aste sorrette da un materassone e si salta più in alto che si può. Infine il lancio del vortex: si prende un vortex (un peso) e si lancia. Poi i tecnici misurano la lunghezza del lancio. Chi fa la maggior lunghezza vince. | |
 Verifiche d'apprendimento
| |
|
È possibile, e fortemente consigliato, integrare le lezioni e valutare la propria preparazione attraverso queste esercitazioni. È possibile verificare la conoscenza di un argomento specifico o dell'intero programma. Questa materia al momento non prevede verifiche d'apprendimento. | |
 Risorse
| |
|
Questa materia non contiene ancora risorse per l'approfondimento. Se vuoi, aggiungi tu altre risorse. | |